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[人文社科] 《意志力陷阱》[美]本杰明·哈迪

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发表于 2020-11-28 02:55:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
内容简介  · · · · · ·
想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台 《意志力陷阱》[美]本杰明·哈迪epub+mobi+azw3Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明・哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力,不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌入你的生活中,以达到最高效的行动力和专注力;如何频繁地变换环境,以获得最佳的持续的能量;以及如何积极主动地塑造你的世界的策略,以便你能有意识地成为你想成为的人。

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 楼主| 发表于 2020-11-28 02:56:36 | 显示全部楼层
意志力陷阱.epub (543.9 KB, 下载次数: 52)
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