《图解禅修：静心、制怒、化解焦虑的真正法门》

admin2018scg

《图解禅修》通过通俗易懂的语言，并配以简洁明了、寓意深刻的图解，教给读者禅修的各种方法。从止禅到观禅．从观呼吸到祈请文，从观心到分析式、观想式禅修，一步一步带您回归清明自性，去寻找轻松自在的快乐。
　　培养定力和慈悲心，获得快乐，回报世界
　　帮助你舒缓压力，使你变得祥和清静
　　禅修的意思是”心灵的培育”，是佛教传承的重要修行体系。近几十年来，禅修受到了西方国家人们的重视，引发了持续不断的学习热潮。
内容简介
　　《图解禅修》以渊源流长的佛教修行法门为基础．结合现代人的心理诉求．给读者提供了一套系统修心方法。全书语言通俗易懂，并配以简洁明了、寓意深刻的图解。从止禅到观禅．从观呼吸到观想诸佛，每一种方法都会给你心灵的启迪，一步一步带你回归清明自性，寻到轻松自在的快乐。找出最适合你的禅修法 让你迅速入眠的禅修法：观呼吸 过分执著于成就的人：观无常 延年益寿的无价禅修：药师佛法 远离忧郁、自卑和自我封闭：思考人身难得 摆脱罪业的忏悔法：金刚萨缍。


https://z701.com/f/14900045-497519299-a5876b
（访问密码：844469）

sugus8460

222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222

sugus8460

222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222