《虚胖：健脾、祛湿、补气》翟煦

wads · 发表于 2020-12-9 15:20:53

作者简介
翟煦
中国中医科学院医学博士、副主任医师，师承于“国医大师”程莘农院士，对脾胃的生理病理和辨证用药有深入的研究，对消化系统疾病治疗经验丰富。擅长针药结合治疗疼痛、内分泌紊乱及代谢类疾病。著有《养脾胃就是养命》《胃肠健康书》《老中医的传世小偏方》《七招遏制糖尿病》等科普读物，曾担任浙江卫视《健康最重要》节目中医顾问。

内容简介
你是不是肉晃、背厚、精神差，肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其实你不是胖，是“虚胖”！摆脱虚胖，再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来——想减肥先补虚！
首届“国医大师”程莘农院士第四代传承人，中国中医科学院副主任医师翟煦博士，从根本上区分肥胖者的体质，依据不同体质类型给出针对性的方法和建议，告诉你四季减肥的误区和方法，从食物养生、穴位按摩着手，同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招，以*快的速度找准减肥关键点，让你持续瘦身不复胖。
文中涉及的所有药方均出自中医养生经典著作《黄帝内经》，言出有据，有典可查，确保安全、有效，让你摆脱虚胖，健康、优雅、永不反弹地瘦！

https://306t.com/file/14900045-475073725

wads · 发表于 2020-12-9 15:24:36

虚胖：健脾、祛湿、补气.epub (432.02 KB, 下载次数: 16)

Lily_T · 发表于 2021-8-4 21:42:34

thanks for sharing

ichung0411 · 发表于 2021-9-19 06:19:25

谢谢分享

ccsrt · 发表于 2021-9-19 22:04:44

感謝！！！

doffruccc · 发表于 2021-12-8 13:49:26

非常感謝分享

sunson · 发表于昨天 19:00

这中医理论一套套的，也不知道管用不。

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[生活时尚] 《虚胖：健脾、祛湿、补气》翟煦

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