《非暴力沟通.情绪篇》马歇尔·卢森堡

wads · 发表于 2020-12-12 07:35:46

内容简介 · · · · · ·
对于愤怒这类情绪在我们生活中扮演的角色，我有一些独特的看法。人们通常认为应该压制愤怒，但我对这种想法是质疑的。人们会认为负面情绪就是负面的，其实“正面”和“负面”分别是：“当我们的需要得到满足时出现的感受”和“当我们的需要没有得到满足时出现的感受”。两者都非常有价值，它们都是对生命的诉说！所以我认为愤怒可以是一个礼物，它帮助我们连接到未曾满足的需要，因为正是这些未曾满足的需要引发了我们产生愤怒这样的反应。《非暴力沟通·情绪篇》揭示了人们对于愤怒普遍存在的错误观念，同时有关愤怒的讨论反而会更容易支持我们更好地理解非暴力沟通，因为它会涉及很多关键的非暴力沟通特性。其实，当愤怒这类情绪扑面而来时，你依然可以从你的内心出发，进行非评判性的观察，清楚地了解你的感受和需要，发出明确的请求，尝试和生活有更多丰富多彩的连接。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪！

https://306t.com/file/14900045-475408990

非暴力沟通.情绪篇.epub (1.03 MB, 下载次数: 2, 售价: 20 金钱)

wads · 发表于 2020-12-12 07:36:36

非暴力沟通.情绪篇.epub (873.54 KB, 下载次数: 99)

teachis · 发表于 2020-12-12 08:55:13

Thank you very much.

studyhard · 发表于 2021-8-1 00:55:10

感谢分享

leipman · 发表于 2021-10-11 20:07:37

great for your sharing, thanks!

hidear · 发表于 2021-10-19 01:46:41

twensin · 发表于 2023-1-22 22:29:18

谢谢分享

tw54168 · 发表于 2023-1-23 09:03:15

謝謝分享

500book · 发表于 2024-7-29 23:19:35

谢分享谢分享

gentleman2003 · 发表于 2024-7-30 06:34:15

謝謝分享

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[励志成功] 《非暴力沟通.情绪篇》马歇尔·卢森堡

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