《心流+发现心流（套装共2册）》米哈里·契克森米哈赖

wads · 发表于 2019-7-11 08:00:58

套装书目
《心流》
《发现心流》

内容简介
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。《发现心流》则系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，这两本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

心流＋发现心流（套装全2册）.mobi (2.2 MB, 下载次数: 218)

Lily_T · 发表于 2021-7-28 03:09:42

谢谢分享

studyhard · 发表于 2021-7-30 17:40:26

感谢分享好书

Anthen · 发表于前天 16:29

是治疗内耗的精神良药，感谢分享

whiteken · 发表于昨天 19:21

谢谢楼主分享

whiteken · 发表于昨天 19:23

谢谢楼主分享

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《心流+发现心流（套装共2册）》米哈里·契克森米哈赖

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