《健身食典：针对中国健身者的运动营养指南》张景琦

wads · 发表于 2020-12-14 02:11:52

内容简介 · · · · · ·
这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健身饮食方案”三个方面，对运动营养学的主要内容进行了系统介绍，帮助读者快速掌握前沿、专业且实用的营养学知识，从而为自己或他人制定有针对性的健身饮食方案。健身讲究“七分吃、三分练”，科学的饮食搭配可以使我们的健身效果事半功倍。期盼本书能够帮助大家纠正错误的饮食观念，抛弃偏激的减肥方法，并引导每一位对运动健身感兴趣的人进入神奇的营养学世界。

https://306t.com/file/14900045-475824930

健身食典.epub (40.88 MB, 下载次数: 3)

Lily_T · 发表于 2021-8-4 20:58:45

thanks for sharing

doffruccc · 发表于 2021-12-13 15:37:33

Thank you so much.

tsmc0622 · 发表于 2022-7-31 18:33:44

感谢您的无私分享，祝您平安健康，万事如意。

Lily_T · 发表于 2022-7-31 20:25:49

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2022-7-31 20:25:52

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2022-7-31 20:25:55

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2022-7-31 20:25:56

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2022-7-31 20:25:57

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2022-7-31 20:25:59

thanks for sharing

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[生活时尚] 《健身食典：针对中国健身者的运动营养指南》张景琦

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