《不乖：哈佛导师的自我突破心理学》(日) 加藤谛三

wads · 发表于 2019-10-9 03:44:26

内容简介
从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。
长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。
一直在压抑真实的自己，灵魂深处的不安感要如何摆脱？
哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧，分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响，提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，鼓励读者摆脱父母和他人的期待，接受不完美却真实的自己，喜欢上自己，勇敢追求自己所向往的生活。

作者简介
1938年出生于日本东京，毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、
日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人，2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。
著有《情感暴力：你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安：哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。

不乖：哈佛导师的自我突破心理学.epub (665.8 KB, 下载次数: 0, 售价: 10 金钱)

yinghuo · 发表于 2019-10-12 13:59:29

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Lily_T · 发表于 2021-8-18 04:03:27

thanks for sharing

twensin · 发表于 2022-12-25 22:41:36

感谢分享

mgj09194 · 发表于 2023-1-31 22:58:03

谢谢分享

tw54168 · 发表于 2023-2-1 08:10:59

谢谢分享

F4U · 发表于 2023-3-7 01:31:23

thanks for sharing

tw54168 · 发表于 2023-3-7 08:28:51

謝謝分享

sn0001 · 发表于 2023-3-7 08:33:59

omyxfb · 发表于 2023-9-1 17:50:52

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[励志成功] 《不乖：哈佛导师的自我突破心理学》(日) 加藤谛三

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