《恰到好处的亲密》基拉·阿萨特里安

wads · 发表于 2021-4-28 03:10:53

内容简介 · · · · · ·
你经历过这样的情感疑惑吗?你知道自己爱着他，但他却不懂你;你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵;你关心你的合作伙伴，却不信任他;你的家人不理解你，你在质疑家庭是否还很重要......
一路走来，我们总与这些内心冲突做斗争。不禁会有疑问，人与人的关系就不能是简单、明白的吗?答案是，可以。但我们还没能与他人建立亲密关系，甚至没有真正理解亲密的本质。
基拉·阿萨特里安告诉我们，探索亲密的本质、创建与他人的亲密关系，秘诀在于深层次的了解和关爱。

为掌握了解的艺术，你需要:
☆区分存在于人类中的需求、价值观和欲望
☆通过提问直抵对方的内心世界
☆力图求同存异
☆卓有成效地讨论过去和未来，敞开彼此心扉
为掌握关爱的艺术，你需要:
★识别他人的情绪
★学会感同身受, 在生理上与对方的情绪同步
★团结他人但不迷失自我
★长时间地保持关怀

对此，基拉在本书中完整公开了她的高效沟通法。这些获得实战检验的技巧包括:拉近双方距离的5个提问诀窍、治愈“尴尬癌”的3大话题、创造情感共鸣的3种方法、正确化解冲突的3级阶梯。它们将带你走出有关亲密的误区，让你真正与你关爱的人培育、享受亲密关系。

https://z701.com/f/14900045-494359559-f1efae
（访问密码：844469）

恰到好处的亲密 .epub (321.38 KB, 下载次数: 1)

wads · 发表于 2021-4-28 03:11:37

恰到好处的亲密.epub (354.11 KB, 下载次数: 4)

hifau12 · 发表于 2021-6-24 14:41:27

感谢分享！

x1119527 · 发表于 2021-7-7 22:20:39

感谢分享

Lily_T · 发表于 2021-7-30 02:10:16

谢谢分享

hidear · 发表于 2021-9-22 23:05:37

hidear · 发表于 2021-9-22 23:05:40

omyxfb · 发表于 2023-10-6 15:18:55

omyxfb · 发表于 2023-10-6 15:19:22

gashhua · 发表于 2024-10-27 17:46:48

感谢分享

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[生活时尚] 《恰到好处的亲密》基拉·阿萨特里安

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