《瘦子房间的秘密》(美)彼得.沃尔什

wads · 发表于 2022-3-4 10:01:55

内容简介 · · · · · ·
本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书！作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一，如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果。因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时，也将会直接在我们体内产生垃圾、形成赘肉，更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力。所以，本书并非是一本关于节食的书，而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。风靡全球的减肥瘦身书登陆中国，终结传统减肥的全球畅销书震撼上市！无数次减肥后仍不见效果怎么办？！唯有“瘦成一种习惯”才能让你一辈子都瘦！减肥的最高境界，就是“瘦成一种习惯”！

《瘦子房间的秘密》不教你这些老套没有用的减肥方法！

计算食物的热量、称体重

制定严格的体育运动

三餐只吃魔鬼减肥餐

只会教你快乐、瘦得持久的方法！

想像一下你想要什么样的生活？那是成功的第一步！

不要再让情绪控制你的食量，学习克服情绪的方法！

作者简介 · · · · · ·
彼得•沃尔什，美国畅销书作家、著名教育心理学硕士。曾在《首映》和《福克斯新闻》等新闻媒体上亮相，也曾为《今日美国》、《纽约时报》和《单纯生活》等报刊杂志撰文，成为刊物最宠爱的报导人物。
屏幕截图 2025-02-19 022918.png

瘦子房间的秘密 (（美）彼得·沃尔什 Peter Walsh).pdf (35.63 MB, 下载次数: 4, 售价: 20 金钱)

Lily_T · 发表于 2022-3-4 10:12:42

thanks for sharing

teachis · 发表于 2022-3-4 10:44:17

Thank you so much.

llyjkd · 发表于 2022-3-4 11:12:10

世界文明5000年：一幅包罗万象的世界文明索引图

sn0001 · 发表于 2022-3-4 15:03:40

《瘦子房间的秘密》(美)彼得.沃尔什

tdcqhh · 发表于 2022-3-4 15:10:33

谢谢分享

zdff · 发表于 2022-3-5 22:17:03

瘦子房间的秘密

doffruccc · 发表于 2022-3-10 15:02:31

thanks for sharing

sugus8460 · 发表于 2022-3-11 07:17:08

1111111111111111111111111111111111111111111111111

tdcqhh · 发表于 2022-3-13 15:34:02

感谢分享

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[美容健康] 《瘦子房间的秘密》(美)彼得.沃尔什

相关帖子

超级VIP

活跃会员

热心会员

推广达人

宣传达人

突出贡献

荣誉管理

灌水之王