《边界意识：摆脱情绪勒索，破解人际关系难题》赖宇凡

wads · 发表于 2022-3-12 16:28:58

为什么替他人着想，是一种越界？如何有效对抗家人的情绪勒索？怎么样对骚扰和霸凌说No？如何能保有亲密关系，又能坚守自己的界线不被侵犯呢？

人的情绪和压力会影响身体，因为人的身心从来没有分离过。而你的情绪，就是你的边界。只有树立边界意识，你的是你的，我的是我的，才能拒*情绪绑架与勒索，消除人际关系所带来的困扰和身体疾病。

超人气营养治疗师赖宇凡，面对无数读者的健康与生命课题，毅然回到心理咨询师本行，从有效沟通出发，带你守卫自己的边界，提供身心平衡的*佳良方！

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FatWallet · 发表于 2022-3-12 16:41:22

谢谢wads分享

hidear · 发表于 2022-3-12 16:46:54

hidear · 发表于 2022-3-12 16:46:56

yaowang945 · 发表于 2022-3-12 16:49:54

11111111111111111111111111

teachis · 发表于 2022-3-12 16:50:09

Thank you so much.

中国工人 · 发表于 2022-3-12 17:03:48

thank a lot

foboom · 发表于 2022-3-12 18:08:54

感谢分享！

Lily_T · 发表于 2022-3-12 20:14:35

thanks for sharing

sn0001 · 发表于 2022-3-13 09:18:32

《边界意识：摆脱情绪勒索，破解人际关系难题》赖宇凡

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