《爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生》路斯·哈里斯

wads · 发表于 2022-5-3 02:57:04

内容简介 · · · · · ·
我们经常带着童话般的想法进入亲密关系，以为我们找到了对的人，就可以从此快乐相伴，直到永远。然而，幸福的感觉很快就会烟消云散，取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨，甚至绝望、仇恨。

这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑？

不要害怕，本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。

在本书中，作者提出用一种全新的方式来看待爱，即我们可以把爱看作行动，而不是感受，并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。

阅读本书，你将学会：

★接纳不可控的事情

★明白一段关系中对你来说真正重要的是什么

★停止让亲密关系变糟的行动

★从根源上减少亲密关系中不可避免的痛苦感受和压力

作者简介 · · · · · ·
路斯·哈里斯（Russ Harris）博士

享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，压力管理专家，因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。撰写过多部基于ACT的自助书，包括《幸福的陷阱》（The Happiness Trap，全球销量超过100万册，被翻译成了30多种语言）、《自信的陷阱》（The Confidence Gap）、《爱的陷阱》（ACT with Love）、《当你被现实掌掴》（The Reality Slap）等。
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爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生 .epub (693.77 KB, 下载次数: 2, 售价: 10 金钱)

Lily_T · 发表于 2022-5-3 04:02:13

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2022-5-3 04:02:18

thanks for sharing

lea · 发表于 2022-5-3 04:12:42

谢谢谢谢

fugang827 · 发表于 2022-5-3 06:55:40

谢谢分享

tw54168 · 发表于 2022-5-3 07:28:36

感谢分享

hgifann · 发表于 2022-5-3 07:41:19

谢谢、、、、、、

teachis · 发表于 2022-5-3 08:05:02

Thank you so much.

Lily_T · 发表于 2022-5-3 10:38:30

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2022-5-3 10:38:31

thanks for sharing

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