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[励志成功] 《設計你的小習慣》BJ.福格

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发表于 2022-8-15 15:50:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
設計你的小習慣:史丹佛大學行為設計實驗室精研,全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術
BJ.福格

  ★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書
  ★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書
  ★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦

  經年累月的問題,只要設計一個簡單的破口,就能改變
  史丹佛大學行為設計實驗室創辦人福格博士 20 年精心研究
  成功破解習慣形成的密碼!
  他的方法不僅幫助設計出令人上癮的 IG,還對個人習慣養成特別有效
  這是本 60,000 人見證、最簡單、超有用又好玩的行為設計指南

  15種人生情境和挑戰、300個小習慣配方、100種慶祝方式,讓你成功減重、減壓、睡得好、革除惡習、做事更有效率,成就你嚮往的美好人生。



54fe7ab76bb84856a0a88e1b76dff139.jpg

設計你的小習慣.zip (40.85 MB, 下载次数: 6, 售价: 10 金钱)




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