The-Attachment-Effect依恋效应-为什么我们总在关系中受挫-Peter. Lovenheim彼得·洛文海姆2021

gentleman2003

The-Attachment-Effect依恋效应-为什么我们总在关系中受挫-Peter. Lovenheim彼得·洛文海姆2021


内容简介


你是哪种依恋风格？安全型、焦虑型，还是回避型、混乱型？


11则真实故事分享，10项依恋功课，36道依恋风格测试，带你从根源上改变生活中糟糕的关系


华中师范大学心理学教授、博导周宗奎


同济大学附属东方医院临床心理科主任医师 孟馥 倾情推荐


作家、知名媒体人 侯虹斌


依恋理论早起源于婴儿和母亲之间的关系，亲子之间的互动方式直接影响孩子的依恋风格。如果母亲能够及时回应婴儿的需求，婴儿就会感到被爱，感受到安全感；反之，婴儿的安全感就得不到满足，就无法确认自己是否值得被爱。


成年之后，我们的依恋对象变成了爱人、朋友、孩子甚至工作，当我们与它们建立关系时，我们内心深处根植的依恋风格就会被再次激活，从而影响我们与它们的关系，用鲍尔比的话说，这种影响“从摇篮到坟墓”，会贯穿每个人的一生。


成人的依恋风格分为以下四种：


安全型依恋：愿意信任他人；具有较高的独立性；能够自信、坦率地向伴侣表达自己的爱意。


焦虑型依恋：需要经常得到伴侣的肯定；极度渴望亲密关系；有时会令伴侣感到无所适从。


回避型依恋：冷淡疏离；对情感上的亲密感到恐惧；在感到受伤或被他人拒绝时会主动撤退。


混乱型依恋：焦虑型和回避型依恋的综合，是糟糕的依恋风格。有时渴望与伴侣亲近，有时又显得很冷酷。


作者简介
彼得·洛文海姆


作家、记者，他的文章和随笔曾发表在《纽约时报》《纽约杂志》《洛杉矶时报》《游行》和《华盛顿邮报》上。他曾获Barnes & Noble 发现新人奖，作品包括《邻里之间：在美国街头寻找社区》（In the Neighborhood: the Search for Community on an American Street, One Sleepover at a Time）、《小牛犊汉堡的肖像》（Portrait of a Burger as a Young Calf）等。

brilian

感谢分享

teachis

Thank you so much.

daxigua

Thank you so much.

daxigua

Thank you so much.

daxigua

Thank you so much.

sn0001

666

sn0001

666

sn0001

666

sn0001

666