【格雷琴·鲁宾】《幸福断舍离》【百度网盘】

wads · 发表于 2019-6-3 16:19:03

内容简介 · · · · · ·
在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：

 接纳自己，但对自己仍有更多的期望

 自我约束，但仍想给自己更多自由

 感受到了幸福，但并不觉得更加开心

 人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦

……

知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。

那么，怎样做才能拥有一个幸福的家呢？格雷琴建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深入，营造一个简洁、舒服、充满爱的温馨的家。

正如格雷琴在书中所说： “简化生活的理念并不仅仅是清理物品。拥有幸福家庭的前提是，了解自己、面对自己、把握现在。”

作者简介 · · · · · ·
格雷琴·鲁宾

毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中很具影响力的专家之一，著有《幸福哲学书》《比从前更好》等作品。

链接: https://pan.baidu.com/s/1ulMm1QnCYA6Vb6udm37TJQ 提取码:

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海的眷恋 · 发表于 2019-10-2 11:03:03

感谢分享

sn0001 · 发表于 2019-10-2 16:15:31

幸福断舍离

fernleaf · 发表于 2019-10-3 06:31:52

huangyhpig01 · 发表于 2019-10-3 15:17:49

好好看看

ZSZBB · 发表于 2019-11-29 10:45:56

好好学习，天天向上！

ahxlzxs · 发表于 2019-11-29 14:45:40

谢谢分享

85301075@qq.com · 发表于 2019-12-3 16:17:49

谢谢谢谢谢谢谢谢

lxs8019 · 发表于 2020-2-29 14:50:51

谢谢分享

lxs8019 · 发表于 2020-2-29 14:51:10

谢谢分享

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