【[美] 索珊娜，张红伟，安蔚蔚】《不害怕的生活》

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内容提要


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我们常常因为害怕被人瞧不起，去购买自己原本就不喜欢的物品：我们常常因为害怕孤单地生活，然后去忍受与自己并不认同的也不相爱的人生活在一起；我们常常因为害怕去从事自己根本就不喜欢的职业；因为害怕去追逐本不属于自己的金钱与权势……其实，真正的安宁与幸福都需要我们既要有坚持理想的原则，又要拥有一颗简单的赤子之心……
《不害怕的生活》让我们重新点燃生命的激情，让我们变得睿智宽容，让我们重新找到新的起点，坚持自我的、单纯的、简单的、不害怕的生活……

目录


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引言
部分 保持心态平和之上步骤
前言 直面恐惧
章 勇敢做自己
第二章 不再依恋坦然放手
第三章 倾听内心的呼唤
第四章 寻找安全的港湾
第五章 祝福他人——爱的行为
第六章 摒弃控制欲
第七章 发掘完美的自我——与世为善
第二部分 梦想成真
第八章 寻找梦想爱的七项原则
第九章 无畏的人生
结束语
直面危机：无惧地生活

作者介绍


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“一部有力、能够改变人类生活的书籍。” ——《身体与心灵》杂志 “这部出色的著作引入了东方传统与西方智慧，将古代世界与现代世界融为一体。它为任何与压力、焦虑、愤怒、恐惧或孤独作斗争的人们都提供了深邃的智慧和指导。这本

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