【乔治・希恩】《跑步圣经：我跑故我在》

808080 · 发表于 2018-3-9 12:30:43

内容简介
跑步，究竟是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？我们需不需要跑步？到底为什么跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？

这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里，你可以看到跑者的坚韧；在这里，你可以感受到跑者的胸怀；在这里，你可以聆听伟大思想家和运动者的精神；在这里，你可以与身体的“思维”对话。通过这本书，你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。

希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲，展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行，希恩打开了他“跑步人生”的大门。而且，希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教，而是他将你引领入他自己的“跑步人生”，并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。

作者简介
（美）乔治・希恩

医学界的知名跑者，美国第一次跑步浪潮中的举旗者和讲解员。他是一名心脏病专家，45岁那年重新穿上跑鞋，开始了自己的跑步生涯。1964年，与225名跑者一起跑了自己的第一个波士顿马拉松赛，之后又完成了20次波士顿马拉松赛；1969年，以4分47秒跑完1英里，创造了50岁年龄组的世界纪录；1972年，开始在《跑者世界》撰写专栏，并成为最受欢迎的专栏作家。

体育界最重要的哲学家，被美国前总统誉为“跑步界的导师和思想家”。1978年出版了《跑步圣经》，连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜，并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。

译者简介
于嘉
中央电视台体育评论员。
跑者，公益跑团“嘉友跑”创始人。

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leipman · 发表于 2021-11-14 14:37:35

great for your sharing, thanks!

朱站立 · 发表于 2021-11-14 23:03:32

感谢分享

iammaomi · 发表于 2021-12-3 12:43:20

跑步圣经

zetaspace · 发表于 2021-12-22 17:04:24

谢谢分享

dingbsdhvs · 发表于 2023-4-26 16:12:37

谢谢分享

Lily_T · 发表于 2023-9-19 21:56:00

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2023-9-19 21:56:08

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2023-9-19 21:56:09

thanks for sharing

Lily_T · 发表于 2023-9-19 21:56:09

thanks for sharing

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[生活时尚] 【乔治・希恩】《跑步圣经：我跑故我在》

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