《气到病除 图解172种古法导引强身术》

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《气到病除:图解172种古法导引强身术》主要内容简介：《素问·调经论）说：“人体最重要的是血和气……气血冲和，各种疾病便不会产生；如果气血不通，各种疾病就会因此而发生。”由此可见，气血不和是各种疾病产生的主要原因。调理气血。除了日常饮食，现在的人大都使用药物的方法，然而是药总有三分毒。那么，有什么方法既可以调理气血、消除百病。又能不对我们的身体造成危害呢？有，这便是行气导引。

行气导引是古人最常用，而且也是最有效的气血调理方法，它主要通过内理脏腑、外调肢体的方式调理气机，以使人体气机的升降出入保持在健康的状态之下。气机调畅，气行则血通，气血通畅则百病尽消，同时也可延年益寿。

隋朝大医家巢元方的《诸病源候论》，是中国古代医家治疗慢性病的案头常备用书，也是行气导引祛病长生的最完备读物。今次对其白话图解，正是为了帮助现在的人，学会祛病长生而又不被药物所害。



气到病除 图解172种古法导引强身术 .pdf:

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