谁在左右你的情绪与食欲：改善你情绪、食欲、睡眠与活...

wads · 发表于 2019-9-16 03:49:32

内容简介：

　5-羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响，展示了不为人们熟知的奥秘：贪食、厌食，头痛、腹痛，悲伤、焦虑等生活中常见的现象都与人体内的5-羟色胺有关，它既是人们获得快乐的源泉，又是影响人类健康的因素。《谁在左右你的情绪与食欲》同时还针对以上这些问题教您学会记录“情绪—食物—运动日志”，以及如何解除它们带来的烦恼。《谁在左右你的情绪与食欲》是热爱生活、关注健康、渴望提高生活质量人群的精选读物。

[52zcmm.com]谁在左右你的情绪与食欲.pdf (31.47 MB, 下载次数: 1306)

Lily_T · 发表于 2021-8-19 21:39:36

谢谢分享

studyhard · 发表于 2021-10-8 15:32:29

谢谢楼主分享

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[生活时尚] 谁在左右你的情绪与食欲：改善你情绪、食欲、睡眠与活...

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