《认同自己》斯蒂芬妮・斯塔尔

wads · 发表于 2020-4-14 18:26:48

内容简介
人生来痛苦

几乎每个人都有低自尊的心理问题

为什么你看不起自己的出身？

为什么你感觉自己不够好？

为什么你不满意的自己的表现？

为什么你喜欢拼命攻击自己？

为什么你看不惯比自己厉害的人？

为什么你渴望得到别人的认同？

……

我们的一切弱点都与低自尊有关。

自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。

关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。

作者简介
斯蒂芬妮・斯塔尔

毕业于德国特里尔大学，长期从事关于自尊与自信的心理研究与实践，取得了卓著成绩。被誉为德国“最有爱心的心理医生”。她擅长将枯燥的心理学知识用轻松简单的语言表达出来，在德国不仅广受读者欢迎，也得到了众多心理学专家的认可。

Lily_T · 发表于 2021-7-24 09:26:44

thanks for sharing

studyhard · 发表于 2021-7-30 00:38:21

感谢分享好书

leipman · 发表于 2021-10-16 22:57:15

great for your sharing, thanks!

hidear · 发表于 2022-1-1 23:25:25

hidear · 发表于 2022-1-1 23:25:27

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[励志成功] 《认同自己》斯蒂芬妮・斯塔尔

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