《幸福多了40% 》（美）索尼娅·柳博米尔斯基

wads · 发表于 2022-2-24 15:53:08

内容简介 · · · · · ·
全球第一本由从事科学实验的人所撰写的幸福生活指南。

本书作者是从事积极心理学研究的权威专家，本书是她近20年来用科学的方法对幸福进行研究的结晶。根据研究，她创立了详细且易于实施的12项策略，这12项策略能为我们的日常生活增添幸福，带领我们全面理解什么是幸福，什么是不幸福，什么能够使我们更接近自己预想的那种快乐生活。书中还对一些片面的、不科学的说法进行了澄清。

这本书为我们提供了一种新颖且潜在的改变生活的方式，让我们明白我们追求幸福的潜能以及在生活中保持幸福的能力。

作者简介 · · · · · ·
索尼亚•柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky），加利福尼亚大学河滨校区心理学教授。她于哈佛大学获得学士学位，于斯坦福大学获得社会心理学博士学位。

索尼亚及其科研曾获多项荣誉，其中包括2002年度坦普顿(Templeton)积极心理学大奖，以及美国国家心理健康研究所的多年资助。

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teachis · 发表于 2022-2-24 16:42:46

Thank you very much.

studyhard · 发表于 2022-2-24 16:59:06

谢谢楼主分享

foboom · 发表于 2022-2-24 18:02:33

感谢分享！

sn0001 · 发表于 2022-2-24 19:59:10

《幸福多了40% 》（美）索尼娅·柳博米尔斯基

lhj8660808 · 发表于 2022-2-25 15:11:31

感谢楼主分享

hidear · 发表于 2022-2-25 19:12:43

hidear · 发表于 2022-2-25 19:12:47

tdcqhh · 发表于 2022-3-4 16:09:03

谢谢分享

lea · 发表于 2022-3-15 10:04:55

谢谢谢谢

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[生活时尚] 《幸福多了40% 》（美）索尼娅·柳博米尔斯基

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