【吉井忍】《秋日便当》【百度网盘资源】

wads · 发表于 2018-8-24 15:40:28

秋日便当.epub (6.74 MB, 下载次数: 79)

wads · 发表于 2018-8-24 15:41:07

作者：吉井忍
分类：美食厨房
豆瓣评分：
简介：
延续《夏日便当》热力，第二弹《秋日便当》亲切发布。
图文说明日式便当做法，保持“使用当地、当季食材”的原则，介绍适合秋日郊游、办公室用餐的健康便当。菜式均为日本常见的便当菜，逐一图解说明，初心者亦能轻松上手。
★使用普通材料和当地调料，每份成本在10元内。
★每份便当有足够的蛋白质（肉、鱼、或蛋）和蔬菜、水果，保证能吃饱。
★简便易学，忙碌的上班族也能轻松完成。

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hidear · 发表于 2021-6-30 22:09:45

Lily_T · 发表于 2021-6-30 23:04:05

感谢分享

x1119527 · 发表于 2021-7-7 17:08:56

谢谢分享

Lily_T · 发表于 2021-7-30 04:57:51

谢谢分享

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